| Item | Quilocaloria (kcal) | Quilojoule (kJ) | Joule (J) |
|---|---|---|---|
| Uma Tigela de Arroz Branco (150g) | ~174 | ~728 | ~728,000 |
| Uma Maçã (200g) | ~104 | ~435 | ~435,000 |
| Uma Banana (100g) | ~89 | ~372 | ~372,000 |
| Um Ovo (50g) | ~72 | ~301 | ~301,000 |
| 100g Peito de Frango | ~165 | ~690 | ~690,000 |
| Um Copo de Leite (250ml) | ~150 | ~628 | ~628,000 |
| Uma Fatia de Pão (30g) | ~80 | ~335 | ~335,000 |
| Uma Lata de Cola (330ml) | ~139 | ~582 | ~582,000 |
| Ingestão Diária Recomendada para Homens Adultos | ~2500 | ~10,460 | ~10,460,000 |
| Ingestão Diária Recomendada para Mulheres Adultas | ~2000 | ~8,368 | ~8,368,000 |
| Corrida1Calorias Queimadas por Hora (60kg) | ~480 | ~2,008 | ~2,008,000 |
| Caminhada Rápida1Calorias Queimadas por Hora (60kg) | ~240 | ~1,004 | ~1,004,000 |
Joule (J)：a unidade padrão de energia no Sistema Internacional de Unidades，1joule equivale a1uma força em newtons move um objeto na direção da força1trabalho realizado por um metro。
Caloria (cal)：Vai1Grama de água a1Aumento sob pressão atmosférica padrão1calor necessária por grau Celsius。comumente usado em nutrição"Caloria"na verdade se refere a"Quilocaloria"(kcal)。
Quilocaloria (kcal)：Também chamadas de quilocalorias，1Quilocaloria = 1000Caloria。Em embalagens de alimentos"Calorie"(MaiúsculaC)Refere-se a quilocalorias。
Watt-hora (Wh)：Unidade de energia elétrica，1Watt-hora é1Potência em watts mantida1Energia consumida por hora，Equivale a3600Joule。
Unidade Térmica Britânica (BTU)：Unidade imperial，Vai1Libra de água elevada1Calor necessária por grau Fahrenheit，Amplamente usado em capacidade de refrigeração de ar condicionado e outros campos。
Dicas de rótulo nutricional：Rótulos nutricionais chineses usam principalmente quilojoules(kJ)，Quilocalorias são comumente usadas internacionalmente(kcal)。Preste atenção ao converter：1Quilocaloria ≈ 4.184Quilojoule。