| Elemento | Kilocaloría (kcal) | Kilojulio (kJ) | Julio (J) |
|---|---|---|---|
| Un Plato de Arroz Blanco (150g) | ~174 | ~728 | ~728,000 |
| Una Manzana (200g) | ~104 | ~435 | ~435,000 |
| Un Plátano (100g) | ~89 | ~372 | ~372,000 |
| Un Huevo (50g) | ~72 | ~301 | ~301,000 |
| 100g Pechuga de Pollo | ~165 | ~690 | ~690,000 |
| Un Vaso de Leche (250ml) | ~150 | ~628 | ~628,000 |
| Una Rebanada de Pan (30g) | ~80 | ~335 | ~335,000 |
| Una Lata de Refresco (330ml) | ~139 | ~582 | ~582,000 |
| Ingesta Diaria Recomendada para Hombres | ~2500 | ~10,460 | ~10,460,000 |
| Ingesta Diaria Recomendada para Mujeres | ~2000 | ~8,368 | ~8,368,000 |
| Correr1Calorías Quemadas por Hora (60kg) | ~480 | ~2,008 | ~2,008,000 |
| Caminar Rápido1Calorías Quemadas por Hora (60kg) | ~240 | ~1,004 | ~1,004,000 |
Julio (J)：la unidad estándar de energía en el Sistema Internacional，1julio equivale a1una fuerza en newtons mueve un objeto en la dirección de la fuerza1trabajo realizado por un metro。
Caloría (cal)：Se1Gramo de agua a1Aumento bajo presión atmosférica estándar1calor necesario por grado Celsius。comúnmente usado en nutrición"Caloría"en realidad se refiere a"Kilocaloría"(kcal)。
Kilocaloría (kcal)：También llamado kilocalorías，1Kilocaloría = 1000Caloría。En envases de alimentos"Calorie"(MayúsculaC)Refiere a kilocalorías。
Vatio-hora (Wh)：Unidad de energía eléctrica，1Vatio-hora es1Potencia en vatios mantenida1Energía consumida por hora，Equivale a3600Julio。
Unidad Térmica Británica (BTU)：Unidad imperial，Se1Libra de agua elevada1Calor necesario por grado Fahrenheit，Ampliamente utilizado en capacidad de refrigeración y otros campos。
Consejos de etiquetas nutricionales：Las etiquetas nutricionales chinas usan principalmente kilojulios(kJ)，Las kilocalorías se usan comúnmente internacionalmente(kcal)。Presta atención al convertir：1Kilocaloría ≈ 4.184Kilojulio。