| Element | Kilocalorie (kcal) | Kilojoule (kJ) | Joule (J) |
|---|---|---|---|
| Un Bol de Orez Alb (150g) | ~174 | ~728 | ~728,000 |
| Un Măr (200g) | ~104 | ~435 | ~435,000 |
| O Banană (100g) | ~89 | ~372 | ~372,000 |
| Un Ou (50g) | ~72 | ~301 | ~301,000 |
| 100g Piept de Pui | ~165 | ~690 | ~690,000 |
| Un Pahar de Lapte (250ml) | ~150 | ~628 | ~628,000 |
| O Felie de Pâine (30g) | ~80 | ~335 | ~335,000 |
| O Cutie de Cola (330ml) | ~139 | ~582 | ~582,000 |
| Aport Zilnic Recomandat pentru Bărbați Adulți | ~2500 | ~10,460 | ~10,460,000 |
| Aport Zilnic Recomandat pentru Femei Adulte | ~2000 | ~8,368 | ~8,368,000 |
| Alergare1Calorii Arse pe Oră (60kg) | ~480 | ~2,008 | ~2,008,000 |
| Mers Rapid1Calorii Arse pe Oră (60kg) | ~240 | ~1,004 | ~1,004,000 |
Joule (J)：unitatea standard de energie în Sistemul Internațional de Unități，1joule egal1o forță în newtoni deplasează un obiect în direcția forței1lucrul mecanic efectuat de un metru。
Calorie (cal)：Va1Gram de apă la1Creștere sub presiunea atmosferică standard1căldura necesară pe grad Celsius。folosit în mod obișnuit în nutriție"Calorie"se referă de fapt la"Kilocalorie"(kcal)。
Kilocalorie (kcal)：Numit și kilocalorii，1Kilocalorie = 1000Calorie。Pe ambalajul alimentelor"Calorie"(MajusculăC)Se referă la kilocalorii。
Watt-oră (Wh)：Unitate de energie electrică，1Watt-oră este1Putere în wați menținută1Energie consumată pe oră，Egal3600Joule。
Unitate Termică Britanică (BTU)：Unitate imperială，Va1Livre de apă ridicată1Căldura necesară pe grad Fahrenheit，Utilizat pe scară largă în capacitatea de răcire a aerului condiționat și alte domenii。
Sfaturi pentru etichetele nutriționale：Etichetele nutriționale chinezești folosesc în principal kilojouli(kJ)，Kilocaloriile sunt folosite în mod obișnuit la nivel internațional(kcal)。Fiți atenți la conversie：1Kilocalorie ≈ 4.184Kilojoule。