| Item | Kilocalorie (kcal) | Kilojoule (kJ) | Joule (J) |
|---|---|---|---|
| Een Kom Witte Rijst (150g) | ~174 | ~728 | ~728,000 |
| Een Appel (200g) | ~104 | ~435 | ~435,000 |
| Een Banaan (100g) | ~89 | ~372 | ~372,000 |
| Een Ei (50g) | ~72 | ~301 | ~301,000 |
| 100g Kipfilet | ~165 | ~690 | ~690,000 |
| Een Glas Melk (250ml) | ~150 | ~628 | ~628,000 |
| Een Boterham (30g) | ~80 | ~335 | ~335,000 |
| Een Blikje Cola (330ml) | ~139 | ~582 | ~582,000 |
| Aanbevolen Dagelijkse Inname voor Volwassen Mannen | ~2500 | ~10,460 | ~10,460,000 |
| Aanbevolen Dagelijkse Inname voor Volwassen Vrouwen | ~2000 | ~8,368 | ~8,368,000 |
| Hardlopen1Calorieën Verbrand per Uur (60kg) | ~480 | ~2,008 | ~2,008,000 |
| Stevig Wandelen1Calorieën Verbrand per Uur (60kg) | ~240 | ~1,004 | ~1,004,000 |
Joule (J)：de standaard eenheid van energie in het Internationale Stelsel，1joule is gelijk aan1een kracht in newton verplaatst een object in de richting van de kracht1arbeid verricht door een meter。
Calorie (cal)：Zal1Gram water bij1Toename onder standaard atmosferische druk1warmte benodigd per graad Celsius。vaak gebruikt in voeding"Calorie"verwijst eigenlijk naar"Kilocalorie"(kcal)。
Kilocalorie (kcal)：ook wel kilocalorieën genoemd，1Kilocalorie = 1000Calorie。Op voedingsverpakkingen"Calorie"(HoofdletterC)Verwijst naar kilocalorieën。
Wattuur (Wh)：Eenheid van elektrische energie，1Wattuur is1Vermogen in watt gehandhaafd1Energie verbruikt per uur，Is gelijk aan3600Joule。
Britse Thermische Eenheid (BTU)：Imperiale eenheid，Zal1Pond water verhoogd1Warmte benodigd per graad Fahrenheit，Veel gebruikt in airconditioning koelcapaciteit en andere velden。
Tips voor voedingswaarde etiketten：Chinese voedingswaarde etiketten gebruiken voornamelijk kilojoule(kJ)，Kilocalorieën worden internationaal vaak gebruikt(kcal)。Let op bij het converteren：1Kilocalorie ≈ 4.184Kilojoule。