BMI Υπολογιστής Βάρους

Προσωπικές Πληροφορίες

cm
kg
Έτη

Εισάγετε Ύψος και Βάρος

Κάντε κλικ"Υπολογισμός ΔΜΣ"Προβολή Αποτελεσμάτων

📋 BMI Ταξινόμηση Αναφοράς

Κατηγορία Κινεζικό Πρότυπο (ΔΜΣ) WHO Διεθνές Πρότυπο (ΔΜΣ) Κίνδυνος Υγείας
Λιποβαρής < 18.5 < 18.5 Αυξημένος Κίνδυνος Υποσιτισμού
Φυσιολογικός 18.5 – 23.9 18.5 – 24.9 Χαμηλότερος Κίνδυνος Υγείας
Υπέρβαρος 24 – 27.9 25 – 29.9 Ελαφρώς Αυξημένος Κίνδυνος Χρόνιας Νόσου
Παχυσαρκία Κατηγορίας Ι 28 – 31.9 30 – 34.9 Μέτρια Αυξημένος Κίνδυνος Χρόνιας Νόσου
Παχυσαρκία Κατηγορίας ΙΙ 32 – 36.9 35 – 39.9 Σοβαρά Αυξημένος Κίνδυνος Χρόνιας Νόσου
Παχυσαρκία Κατηγορίας ΙΙΙ ≥ 37 ≥ 40 Υψηλός Κίνδυνος Χρόνιας Νόσου

📖 Σχετικά με τον ΔΜΣ

BMI(Body Mass Index)Ο ΔΜΣ (Δείκτης Μάζας Σώματος) προτάθηκε από τον Βέλγο μαθηματικό Adolphe Quetelet το 1832. Υπολογίζεται διαιρώντας το σωματικό βάρος (kg) με το τετράγωνο του ύψους (m) και χρησιμοποιείται συνήθως για την αξιολόγηση του κατά πόσο το σωματικό βάρος βρίσκεται σε υγιές εύρος.

Τύπος Υπολογισμού:
BMI = Βάρος (kg)÷ Ύψος (m)²
Σημειώσεις:
  • BMI Δεν κάνει διάκριση μεταξύ λίπους και μυών· οι αθλητές μπορεί να έχουν υψηλότερο ΔΜΣ χωρίς να είναι υπέρβαροι
  • BMI Δεν αντικατοπτρίζει την κατανομή λίπους· η κοιλιακή παχυσαρκία (σχήμα μήλου) ενέχει μεγαλύτερο κίνδυνο από την παχυσαρκία των γλουτών (σχήμα αχλαδιού)
  • Οι Ασιάτες έχουν γενικά υψηλότερο ποσοστό σωματικού λίπους στον ίδιο ΔΜΣ σε σύγκριση με τους Δυτικούς πληθυσμούς, επομένως τα κινεζικά πρότυπα χρησιμοποιούν χαμηλότερα όρια
  • Τα παιδιά και οι έφηβοι θα πρέπει να αξιολογούνται χρησιμοποιώντας εκατοστημόρια ΔΜΣ ανάλογα με την ηλικία και το φύλο
  • Ειδικές ομάδες όπως οι έγκυες γυναίκες και οι ηλικιωμένοι θα πρέπει να αξιολογούνται με πρόσθετους δείκτες
⚠️ Αποποίηση Ευθύνης:Αυτό το εργαλείο είναι μόνο για αναφορά και δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Παρακαλώ συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας εάν έχετε ανησυχίες για την υγεία σας.