BMI 体重计算器

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📋 BMI 分类标准对照

分类 中国标准(BMI) WHO 国际标准(BMI) 健康风险
偏瘦 < 18.5 < 18.5 营养不良风险增加
正常 18.5 – 23.9 18.5 – 24.9 健康风险最低
超重 24 – 27.9 25 – 29.9 慢性病风险轻度增加
肥胖 I 级 28 – 31.9 30 – 34.9 慢性病风险中度增加
肥胖 II 级 32 – 36.9 35 – 39.9 慢性病风险严重增加
肥胖 III 级 ≥ 37 ≥ 40 慢性病风险极高

📖 关于 BMI

BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,由比利时数学家阿道夫·凯特勒于1832年提出, 是用体重(kg)除以身高(m)的平方得出的数值,常用于衡量体重是否在健康范围内。

计算公式:
BMI = 体重(kg)÷ 身高(m)²
注意事项:
  • BMI 不区分脂肪与肌肉,运动员体质可能偏高但并不代表肥胖
  • BMI 不反映脂肪分布,腹部肥胖(苹果型)风险高于臀部肥胖(梨型)
  • 亚洲人群相同 BMI 下体脂率通常高于欧美人群,因此中国标准的阈值更低
  • 儿童和青少年需使用年龄性别特定的 BMI 百分位数进行评估
  • 孕妇、老年人等特殊人群需结合其他指标综合判断
⚠️ 免责声明:本工具仅供参考,不构成医疗建议。如有健康问题,请咨询专业医疗机构。