Fotools
vi

BMI Máy tính trọng lượng

Thông tin cá nhân

Hệ mét (kg)/cm） Đế quốc (lb)/in）
cm
kg
Năm

Nhập Chiều cao và Cân nặng

Bấm vào"Tính chỉ số BMI"Xem kết quả

📋 BMI Tham chiếu phân loại

Thể loại Tiêu chuẩn Trung Quốc (BMI) WHO Tiêu Chuẩn Quốc Tế (BMI) Rủi ro sức khỏe
Thiếu cân < 18.5 < 18.5 Tăng nguy cơ suy dinh dưỡng
Bình thường 18.5 – 23.9 18.5 – 24.9 Rủi ro sức khỏe thấp nhất
Thừa cân 24 – 27.9 25 – 29.9 Tăng nhẹ nguy cơ mắc bệnh mãn tính
Béo phì loại I 28 – 31.9 30 – 34.9 Nguy cơ mắc bệnh mãn tính tăng vừa phải
Béo phì loại II 32 – 36.9 35 – 39.9 Nguy cơ mắc bệnh mãn tính gia tăng nghiêm trọng
Béo phì loại III ≥ 37 ≥ 40 Nguy cơ mắc bệnh mãn tính cao

📖 Giới thiệu về BMI

BMI（Body Mass Index）BMI (Chỉ số khối cơ thể) được nhà toán học người Bỉ Adolphe Quetelet đề xuất vào năm 1832. Nó được tính bằng cách chia trọng lượng cơ thể (kg) cho bình phương chiều cao (m) và thường được sử dụng để đánh giá xem trọng lượng cơ thể có nằm trong phạm vi khỏe mạnh hay không.

Công thức tính:
BMI = Trọng lượng (kg)÷ Chiều cao (m)²
Ghi chú:
  • BMI Không phân biệt được mỡ và cơ; vận động viên có thể có chỉ số BMI cao hơn mà không bị thừa cân
  • BMI Không phản ánh sự phân bổ chất béo; béo bụng (hình quả táo) có nguy cơ cao hơn béo phì hông (hình quả lê)
  • Người châu Á thường có tỷ lệ mỡ cơ thể cao hơn ở cùng chỉ số BMI so với người phương Tây, vì vậy tiêu chuẩn của Trung Quốc sử dụng ngưỡng thấp hơn
  • Trẻ em và thanh thiếu niên nên được đánh giá bằng cách sử dụng phân vị BMI theo độ tuổi và giới tính cụ thể
  • Các nhóm đặc biệt như phụ nữ có thai, người già cần được đánh giá bằng các chỉ số bổ sung
⚠️ Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm:Công cụ này chỉ mang tính tham khảo và không phải là lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu bạn có vấn đề về sức khỏe.