圧縮モードの説明：
- ビットレートで圧縮：出力ビットレートを直接設定します。数値が低いほどファイルが小さくなります
- 品質レベルで圧縮：可変ビットレート（VBR）を使用し、コンテンツに応じて自動調整します
ビットレートの目安：
- 320 kbps：ほぼロスレス、ファイルサイズは大きめ
- 192-256 kbps：高品質、音楽アーカイブに最適
- 128 kbps：標準品質、日常の音楽鑑賞に適している
- 64-96 kbps：中程度の品質、音声・ポッドキャストに適している
- 32-48 kbps：低品質、通話向けのみ
圧縮のコツ：
- 音声コンテンツはモノラル＋低サンプリングレートでファイルを大幅に小さくできます
- Opusは低ビットレートでも最も優れた音質を実現します
- MP3は互換性が最も高く、ほぼすべてのデバイスで再生できます
- ロスレス形式（WAV/FLAC）から有損形式への変換が最も高い圧縮率を得られます
ヒント：圧縮は非可逆処理です。元のファイルのバックアップを保存しておくことをお勧めします。既に圧縮されたファイルをさらに圧縮すると、音質がさらに低下します。